lumie bodyclock shine lampe soleil - Blog SFAM

Le spécialiste britannique de la luminothérapie, Lumie, a développé une lampe-réveil grand public, aux propriétés relaxantes. Elle simule les couleurs et l’intensité lumineuse d’un crépuscule et d’une aube naturels. Pour se coucher et se lever en douceur, au même rythme que le soleil…

Les bienfaits de la luminothérapie commencent à être unanimement reconnus. En la matière, Lumie est un précurseur. La société britannique développe depuis 1991 des outils destinés à soutenir les services soignants dans le traitement de diverses maladies, notamment d’origine psychologique ou neuronale.

Améliorer la qualité de votre sommeil en simulant une aube et un crépuscule

Mais la société a décidé de commercialiser des gammes de lampes destinées au grand public, pour réduire le stress ou l’anxiété grâce à la lumière. Vendu 175 euros, le radio-réveil intelligent Bodyclock Shine vous propose ainsi de vous reconnecter avec la nature, en retrouvant les sensations d’un coucher et d’un lever de soleil.

Bodyclock Shine dispose de lampes LED haute performance, qui imitent à la perfection les différentes teintes de la lumière solaire, et les diffusent à 360°. Il peut ainsi simuler un coucher et un lever de soleil, dans toutes leurs variations de luminosité et de couleurs. Un type d’éclairage dont les vertus relaxantes ont été scientifiquement démontrées. Et qui améliore votre qualité de sommeil.

Lumie fait entrer le soleil dans votre maison

Pour aller encore plus loin dans la détente, le Bodyclock Shine peut accompagner votre réveil de sons « naturels », dont le niveau sonore augmente progressivement, ou, si vous préférez, votre station radio préférée. L’ensemble vous assure une entrée et une sortie des bras de Morphée tout en douceur. Vous pouvez également régler la durée de votre aurore et de votre crépuscule entre 15 et 90 minutes.

Au-delà, ce réveil peut devenir une lampe de luminothérapie plus classique. Il peut être notamment utilisé pour traiter les dépressions saisonnières liées, entre autres, au manque de lumière solaire en hiver. Lumie vous permet donc de faire rentrer le soleil dans votre maison.

Découvrez le Lumie en vidéo

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